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頸椎病在飲食上要注意什么

患者:男,65歲

病情描述:
頸椎病在飲食上要注意什么
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

若出現頸椎病,可以適量吃牛奶、西藍花、三文魚、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃塞來昔布、甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含鈣質和優(yōu)質蛋白,有助于維持骨骼健康,緩解頸椎病引起的骨質疏松癥狀。

2、西藍花

西藍花含有豐富的維生素C和膳食纖維,具有抗氧化作用,有助于減輕頸椎病炎癥反應。

3、三文魚

三文魚富含歐米伽3脂肪酸,能夠減輕神經炎癥,對緩解頸椎病引起的神經壓迫癥狀有幫助。

4、黑芝麻

黑芝麻含有豐富的維生素E和鈣質,可以改善局部血液循環(huán),緩解頸椎病導致的肌肉僵硬。

二、藥物

1、塞來昔布

塞來昔布是非甾體抗炎藥,適用于頸椎病引起的疼痛和炎癥,需要在醫(yī)生指導下使用。

2、甲鈷胺

甲鈷胺是神經營養(yǎng)藥物,可改善頸椎病導致的神經損傷癥狀,須遵醫(yī)囑服用。

3、硫酸氨基葡萄糖

硫酸氨基葡萄糖能夠促進軟骨修復,適用于頸椎退行性病變,應在醫(yī)生指導下使用。

頸椎病患者應保持規(guī)律作息,避免長時間低頭,適當進行頸部鍛煉,同時注意飲食均衡,避免高鹽高脂食物。

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