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家長怎么勸導(dǎo)抑郁孩子

患者:女,45歲

病情描述:
家長怎么勸導(dǎo)抑郁孩子
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

勸導(dǎo)抑郁孩子需要家長采取理解傾聽、建立信任、鼓勵(lì)表達(dá)、尋求專業(yè)幫助等方式。抑郁癥可能與遺傳因素、學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、社交障礙等因素有關(guān)。

1. 理解傾聽

家長需保持耐心,避免打斷或否定孩子的感受,通過重復(fù)孩子的話語表達(dá)共情。抑郁情緒常伴隨睡眠紊亂和食欲改變,可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀等藥物。

2. 建立信任

家長需通過日常陪伴和遵守承諾逐步建立安全感。抑郁癥可能與家庭沖突有關(guān),表現(xiàn)為興趣減退,醫(yī)生可能推薦文拉法辛配合認(rèn)知行為治療。

3. 鼓勵(lì)表達(dá)

家長可通過繪畫、日記等非語言方式引導(dǎo)孩子釋放情緒。持續(xù)兩周以上的情緒低落需警惕,專業(yè)機(jī)構(gòu)可能采用艾司西酞普蘭等藥物干預(yù)。

4. 專業(yè)干預(yù)

家長應(yīng)及時(shí)聯(lián)系精神科醫(yī)生或心理治療師,中重度抑郁可能需米氮平聯(lián)合心理治療。自殺傾向?qū)儆诩痹\情況須立即送醫(yī)。

保持規(guī)律家庭活動(dòng),適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和全谷物,避免讓孩子單獨(dú)處于封閉環(huán)境。

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