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焦慮癥應(yīng)該治療嗎

患者:男,53歲

病情描述:
焦慮癥應(yīng)該治療嗎
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

焦慮癥通常建議積極治療。輕度焦慮可通過心理調(diào)節(jié)改善,中重度需藥物干預(yù),長期未治療可能引發(fā)抑郁或軀體化障礙。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法能幫助患者識別錯誤思維模式,暴露療法適用于特定恐懼癥,需專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行系統(tǒng)性訓(xùn)練。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林常用于長期治療,苯二氮卓類藥物如勞拉西泮適用于急性發(fā)作期。

3、生活方式

規(guī)律有氧運動每周3次以上,保持7-8小時睡眠,減少咖啡因攝入有助于降低自主神經(jīng)興奮性。

4、社會支持

加入患者互助小組可緩解病恥感,家屬需避免過度保護(hù)或指責(zé),共同參與正念訓(xùn)練效果更佳。

建議定期復(fù)診評估療效,飲食可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚,避免酒精等神經(jīng)興奮性物質(zhì)攝入。

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