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甲亢患者運動禁忌有哪些

患者:女,62歲

病情描述:
甲亢患者運動禁忌有哪些
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

甲亢患者運動禁忌主要有劇烈有氧運動、高強度力量訓練、高溫環(huán)境運動、競技性對抗運動。

1、劇烈有氧運動

甲亢患者代謝率加快,心率易升高,跑步、跳繩等劇烈有氧運動會加重心臟負擔,可能誘發(fā)心律失常心力衰竭。

2、高強度力量訓練

大重量舉鐵、爆發(fā)式訓練會刺激交感神經(jīng)興奮,加重手抖、多汗等甲亢癥狀,還可能引發(fā)橫紋肌溶解。

3、高溫環(huán)境運動

高溫瑜伽、戶外烈日下運動易導致脫水,甲亢患者本身存在體溫調節(jié)異常,可能誘發(fā)甲狀腺危象。

4、競技性對抗運動

籃球、足球等對抗性運動易引發(fā)情緒激動和身體碰撞,甲亢患者常伴骨質疏松,增加骨折風險。

建議選擇散步、太極等低強度運動,運動前后監(jiān)測心率,避免空腹運動并隨身攜帶急救藥物。

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