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腳后跟骨刺走路疼痛該怎么辦

患者:女,27歲

病情描述:
腳后跟骨刺走路疼痛該怎么辦
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳后跟骨刺走路疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。腳后跟骨刺通常由足底筋膜炎、跟骨退行性變、體重過大、長期勞損等原因引起。

1、休息制動

減少站立行走時間,避免劇烈運動,選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊減輕足底壓力。

2、物理治療

采用超聲波、沖擊波等理療促進局部血液循環(huán),緩解炎癥反應,可能與跟骨周圍軟組織損傷有關,常表現為晨起第一步疼痛。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥,可能與跟骨骨質增生有關,常伴有局部壓痛及活動受限。

4、手術治療

保守治療無效時可考慮骨刺切除或足底筋膜松解術,需由骨科醫(yī)生評估手術指征。

日常注意控制體重,避免長時間行走或站立,睡前可用溫水泡腳促進血液循環(huán)。

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