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恢復(fù)近視眼的有效方法

患者：女，25歲

病情描述:
恢復(fù)近視眼的有效方法
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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

恢復(fù)近視眼可通過(guò)角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、戶外活動(dòng)、視覺訓(xùn)練等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、調(diào)節(jié)功能異常等原因引起。

1、角膜塑形鏡

夜間佩戴的高透氧硬性隱形眼鏡，通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率減緩近視進(jìn)展，需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下驗(yàn)配并定期復(fù)查。

2、低濃度阿托品

0.01%阿托品滴眼液可延緩兒童近視發(fā)展，可能伴隨畏光、視近模糊等副作用，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、戶外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上戶外自然光暴露，陽(yáng)光刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，有助于抑制眼軸過(guò)度增長(zhǎng)。

4、視覺訓(xùn)練

通過(guò)反轉(zhuǎn)拍、聚散球等工具鍛煉調(diào)節(jié)功能，改善視疲勞，需在視光師指導(dǎo)下規(guī)范訓(xùn)練。

建議建立屈光發(fā)育檔案定期檢查，控制電子屏幕使用時(shí)間，保證充足睡眠，補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物。

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