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洗頭的時候掉很多頭發(fā)是怎么回事

患者：女，37歲

病情描述:
洗頭的時候掉很多頭發(fā)是怎么回事
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

洗頭時大量脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎等原因引起，可通過調(diào)整洗護方式、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、遺傳因素：

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進程。

2、精神壓力：

長期焦慮緊張會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭時頭發(fā)成簇脫落。建議通過運動、冥想減壓，必要時短期服用谷維素片、安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)不良：

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素會使頭發(fā)脆弱易斷。需增加瘦肉、深綠蔬菜、堅果攝入，嚴重者可補充多糖鐵復(fù)合物膠囊、葡萄糖酸鋅口服液。

4、脂溢性皮炎：

頭皮油脂分泌異?？赡芤l(fā)炎癥性脫發(fā)，伴有頭皮屑增多。可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑每周清洗，配合維生素B6片調(diào)節(jié)皮脂分泌。

每日脫發(fā)量超過100根需就醫(yī)排查甲狀腺疾病、貧血等病因，洗頭水溫控制在38℃以下，避免過度牽拉頭發(fā)。

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