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來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不能吃寒涼和酸性的東西。 一、月經(jīng)期像西瓜、梨、哈密瓜、櫻桃等屬于性涼的水果盡量少吃。寒容易導(dǎo)致經(jīng)血凝滯、經(jīng)血不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)。另外即便屬于溫性的水果，也不能剛從冰箱里取出就直接食用，否則會(huì)導(dǎo)致寒性邪氣侵入人體。 二、酸性的食物，如杏等酸澀的水果，在經(jīng)期也盡量少吃。因?yàn)樗嵝杂惺諗康墓πВ远嗔藭?huì)導(dǎo)致經(jīng)血的不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)。

來(lái)事后第幾天是排卵期，這句話應(yīng)該這樣回答排卵期的推算不是通過(guò)來(lái)月經(jīng)之后的第幾天來(lái)推斷，而是根據(jù)月經(jīng)周期的不同會(huì)有不同的時(shí)間。一般從下一次月經(jīng)來(lái)潮之前的兩周左右這個(gè)時(shí)候是排卵期，大概排卵期持續(xù)2到3天的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候自身可以發(fā)現(xiàn)小腹有輕度的下墜 也可以有陰道的分泌物出現(xiàn)那種雞蛋清樣的粘稠的拉絲的分泌物出現(xiàn)這個(gè)是排卵期的特征。但是對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性例如28天左右月經(jīng)來(lái)潮的女性，她的月經(jīng)排卵期是相對(duì)穩(wěn)定的對(duì)于月經(jīng)不穩(wěn)定的女性例如三個(gè)月或者是50天或者是更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)潮的女性排卵期的推算就比較復(fù)雜還是請(qǐng)到醫(yī)院的門診找醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的一些檢查以確定排卵期的時(shí)間。

白帶異常在預(yù)防調(diào)理上要保持清潔，飲食清淡，不要久居濕地，出現(xiàn)了帶下異常要及時(shí)就診。 一、每天要保證外陰的清潔,沒(méi)有炎癥的情況下用清水清洗就可以。 二、不要吃辛辣油膩刺激性的食物。 三、在白帶異常的情況下及治療期間,要禁止性生活。

白帶異常有白帶清稀，腥臭味，陰道瘙癢，白帶色黃，腹痛，白帶帶血，米泔樣等癥狀。 白帶灰黃色是滴蟲性陰道炎，凝乳狀白帶，屬于念珠菌性陰道炎，會(huì)引起宮頸炎、盆腔炎等疾病，白帶有血性可能是老年性陰道炎引起的，還可能有惡性腫瘤，米泔樣的白帶伴有惡臭一般屬于宮頸癌晚期。

月經(jīng)往后推的情況比較復(fù)雜，一般來(lái)說(shuō)我們正常的月經(jīng)周期呢是28天到30天是一個(gè)正常的月經(jīng)周期，如果說(shuō)在中醫(yī)婦科學(xué)上認(rèn)為月經(jīng)提前或者錯(cuò)后一個(gè)星期之內(nèi)，也就是說(shuō)如果以30天來(lái)的話，37天之內(nèi)都算是正常的月經(jīng)范圍，如果說(shuō)它的周期超過(guò)7天以上而且是連續(xù)發(fā)生兩個(gè)周期以上就算是疾病了。我們中醫(yī)就也把它叫做月經(jīng)后期。如果總是這樣推遲的話應(yīng)該去找醫(yī)生去看一下，它屬于月經(jīng)不調(diào)的范圍你說(shuō)它是怎么回事或者找它的原因有很多，這比較常見(jiàn)的就是說(shuō)也可能她的排卵期推遲，正常是月經(jīng)干凈個(gè)一周左右就是說(shuō)月經(jīng)的第14天左右那么會(huì)有排卵 ， 排卵以后呢這個(gè)黃體機(jī)在維持14天左右，所以這是一個(gè)正常的月經(jīng)周期。如果她的排卵期推遲了比如說(shuō)人家第14天就排卵了，她可能到20天或者25天才排卵，那么她的月經(jīng)周期就會(huì)錯(cuò)后 就她只會(huì)錯(cuò)后了。所以可以找醫(yī)生去告訴她是怎么事到底是屬于排卵期推遲了呢，還是有其它的原因。最好去就醫(yī)找醫(yī)生幫你判斷一下。