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頭皮屑多掉發(fā)較多該怎么辦

患者:女,44歲

病情描述:
頭皮屑多掉發(fā)較多該怎么辦
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭皮屑多伴隨脫發(fā)可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、排查疾病等方式改善。常見原因包括脂溢性皮炎、頭皮真菌感染、維生素缺乏、精神壓力過大等。

1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣

使用含吡啶硫酮鋅或酮康唑的藥用洗發(fā)水,避免過度燙染,水溫控制在38℃以下。每周洗發(fā)2-3次,減少指甲抓撓刺激頭皮。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

缺乏維生素B族、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致頭皮代謝異常。可適量增加雞蛋、深海魚、堅(jiān)果等食物的攝入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素補(bǔ)充劑。

3、藥物治療

真菌感染引起的脫屑可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑;脂溢性皮炎可短期外用氫化可的松乳膏??诜幬锶缇S生素B6、胱氨酸片等需專業(yè)評(píng)估后使用。

4、排查疾病

銀屑病、甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病可能表現(xiàn)為頭皮屑伴脫發(fā)。若伴隨紅斑、膿皰或全身癥狀,需進(jìn)行皮膚鏡檢、激素水平檢測(cè)等明確診斷。

避免熬夜及高糖高脂飲食,減少精神壓力。持續(xù)脫發(fā)超過100根/日或出現(xiàn)斑禿需及時(shí)就診皮膚科。

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