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腳傷到筋了多久才能恢復(fù)

患者:男,25歲

病情描述:
腳傷到筋了多久才能恢復(fù)
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳部肌腱損傷一般需要2-8周恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復(fù)護(hù)理、基礎(chǔ)疾病、年齡等因素的影響。

1、損傷程度

輕度拉傷僅需限制活動(dòng)2-3周,完全斷裂需手術(shù)修復(fù)后固定6-8周。損傷后立即冰敷可減輕腫脹。

2、康復(fù)護(hù)理

損傷48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán),佩戴護(hù)踝支具保護(hù)肌腱,逐步進(jìn)行足踝屈伸訓(xùn)練。

3、基礎(chǔ)疾病

糖尿病患者愈合速度可能延緩,需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。類風(fēng)濕患者需同步控制原發(fā)病。

4、年齡因素

青少年恢復(fù)較快約3-4周,老年人可能需6周以上。適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于組織修復(fù)。

恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),可進(jìn)行游泳等非負(fù)重訓(xùn)練,若8周未愈需復(fù)查是否存在韌帶聯(lián)合損傷。

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