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患者：女，62歲

病情描述:
吃甜食和辣哪個(gè)容易長(zhǎng)痘

共1個(gè)回答

甜食比辛辣食物更容易導(dǎo)致痤瘡。甜食通過(guò)升高血糖、促進(jìn)皮脂分泌、誘發(fā)炎癥反應(yīng)等機(jī)制加重痤瘡，而辛辣食物對(duì)痤瘡的影響尚無(wú)明確證據(jù)。

高糖飲食會(huì)快速升高血糖水平，刺激胰島素分泌，進(jìn)而增加胰島素樣生長(zhǎng)因子-1的活性，促進(jìn)皮脂腺過(guò)度分泌油脂，堵塞毛孔形成痤瘡。建議減少精制糖攝入，選擇低升糖指數(shù)食物。

糖分代謝過(guò)程中會(huì)激活雷帕霉素靶蛋白通路，刺激皮脂腺細(xì)胞增殖和脂質(zhì)合成，導(dǎo)致毛孔堵塞。乳制品中的激素成分也可能加劇這一過(guò)程?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠調(diào)節(jié)皮脂。

高糖環(huán)境會(huì)促進(jìn)促炎細(xì)胞因子釋放，加重毛囊角化異常和痤瘡丙酸桿菌感染。伴隨紅腫、疼痛等癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑使用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗炎藥物。

胰島素抵抗可能導(dǎo)致雄激素水平升高，進(jìn)一步刺激皮脂分泌。多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病患者更易出現(xiàn)頑固性痤瘡。需排查激素水平異常，必要時(shí)進(jìn)行抗雄激素治療。

保持規(guī)律作息和面部清潔，避免過(guò)度攝入高糖高脂食物，癥狀持續(xù)加重時(shí)建議至皮膚科就診。