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做背部經(jīng)絡(luò)疏通的好處

患者：女，35歲

病情描述:
做背部經(jīng)絡(luò)疏通的好處
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

背部經(jīng)絡(luò)疏通有助于緩解肌肉緊張、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)臟腑功能、增強免疫力。

1、緩解肌肉緊張

通過按摩手法松解背部筋膜粘連，可減輕久坐或勞損導(dǎo)致的肩頸腰背酸痛，適合伏案工作者。

2、改善血液循環(huán)

刺激膀胱經(jīng)等經(jīng)絡(luò)能促進(jìn)局部代謝，緩解因氣血不暢引發(fā)的手足發(fā)冷、疲勞等癥狀。

3、調(diào)節(jié)臟腑功能

背部俞穴與內(nèi)臟存在反射關(guān)聯(lián)，適度疏通可能幫助改善失眠、消化不良等亞健康狀態(tài)。

4、增強免疫力

規(guī)律疏通可降低應(yīng)激激素水平，通過神經(jīng)-內(nèi)分泌調(diào)節(jié)提升機(jī)體抗病能力。

建議每周進(jìn)行1-2次專業(yè)疏通，配合熱敷效果更佳，但皮膚破損、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者應(yīng)避免操作。

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