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兒童受驚嚇后的心理治療方法

患者：女，42歲

病情描述:
兒童受驚嚇后的心理治療方法
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

兒童受驚嚇后可通過游戲療法、認(rèn)知行為療法、家庭支持和漸進(jìn)式暴露療法進(jìn)行心理干預(yù)，通常由突發(fā)刺激、環(huán)境壓力、創(chuàng)傷事件或既往焦慮傾向等因素引起。

1、游戲療法

通過沙盤、角色扮演等非語言方式幫助兒童釋放情緒。家長需提供安全環(huán)境，配合治療師使用玩偶等道具重現(xiàn)事件，逐步降低恐懼感。

2、認(rèn)知行為療法

針對學(xué)齡兒童用簡單語言糾正錯誤認(rèn)知。家長需協(xié)助記錄情緒日記，通過繪畫識別觸發(fā)因素，建立積極應(yīng)對模式。

3、家庭支持

家庭成員保持穩(wěn)定情緒反應(yīng)，避免過度保護(hù)或責(zé)備。建議家長規(guī)律作息陪伴，用撫觸、重復(fù)確認(rèn)等方式增強(qiáng)安全感。

4、漸進(jìn)式暴露

在心理醫(yī)生指導(dǎo)下分階段接觸恐懼源。家長需觀察兒童耐受程度，從圖片、聲音等低強(qiáng)度刺激開始逐步脫敏。

日?？稍黾佑H子共讀、戶外活動等放松方式，若出現(xiàn)持續(xù)夜驚、退縮行為超過兩周建議尋求兒童心理科專業(yè)評估。

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