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化療后如何快速恢復(fù)

患者：女，36歲

病情描述:
化療后如何快速恢復(fù)
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

化療后恢復(fù)可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)支持、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式促進(jìn)?；熀笊眢w恢復(fù)速度與個(gè)體差異、治療方案、并發(fā)癥等因素有關(guān)。

1、營(yíng)養(yǎng)支持

高蛋白飲食有助于修復(fù)受損組織，可適量增加雞蛋、魚肉、豆制品攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑或蛋白補(bǔ)充劑。

2、適度運(yùn)動(dòng)

根據(jù)體力狀況選擇散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重疲勞感。

3、心理調(diào)節(jié)

通過(guò)正念冥想、音樂(lè)療法緩解焦慮抑郁情緒，參加抗癌社團(tuán)獲得心理疏導(dǎo)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。

4、定期復(fù)查

按時(shí)完成血常規(guī)、肝腎功能等檢查，監(jiān)測(cè)骨髓抑制等不良反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整后續(xù)治療方案。

化療后需保持充足睡眠，避免感染風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴(yán)重不適時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期間可少量多餐，選擇易消化食物減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

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