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高壓144低壓95需要吃藥嗎

患者:男,53歲

病情描述:
高壓144低壓95需要吃藥嗎
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高壓144低壓95屬于1級高血壓,多數(shù)情況下建議先通過生活方式干預(yù)控制血壓,若3-6個月未達(dá)標(biāo)再考慮藥物干預(yù)。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入至每日不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。

2、體重管理

體重指數(shù)超過24者需減重,每減輕1公斤體重可使收縮壓下降約1毫米汞柱。

3、壓力調(diào)控

長期精神緊張可能加重血壓波動,可通過正念冥想、呼吸訓(xùn)練等方式緩解壓力。

4、藥物干預(yù)

若合并糖尿病或靶器官損害,或生活方式干預(yù)無效時,可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

建議每日早晚定時測量血壓并記錄,避免吸煙飲酒,若出現(xiàn)頭痛眩暈等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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