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肺炎過后該怎么調(diào)理身體

患者:女,65歲

病情描述:
肺炎過后該怎么調(diào)理身體
共1個回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

肺炎過后可通過飲食調(diào)理、適度運(yùn)動、呼吸道護(hù)理、藥物輔助等方式促進(jìn)恢復(fù)。調(diào)理需結(jié)合個體恢復(fù)情況,重點(diǎn)關(guān)注呼吸功能與免疫力重建。

1、飲食調(diào)理

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,補(bǔ)充維生素C豐富的柑橘類水果,每日少量多餐。肺組織修復(fù)需充足營養(yǎng)支持,避免辛辣刺激食物。

2、適度運(yùn)動

從散步、八段錦等低強(qiáng)度活動開始,逐步增加有氧運(yùn)動時(shí)長。運(yùn)動強(qiáng)度以不引發(fā)氣促為度,有助于改善肺通氣功能。

3、呼吸道護(hù)理

堅(jiān)持腹式呼吸訓(xùn)練,使用生理鹽水霧化濕潤氣道。居室保持濕度,避免冷空氣直接刺激呼吸道黏膜。

4、藥物輔助

可遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒調(diào)節(jié)免疫,或脾氨肽凍干粉促進(jìn)黏膜修復(fù)。益生菌制劑有助于改善腸道菌群平衡。

康復(fù)期間定期復(fù)查胸片,出現(xiàn)持續(xù)低熱或活動后呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息,戒煙酒并注意防寒保暖。

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