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患者：女，36歲

病情描述:
耳朵進(jìn)水后耳鳴不舒服怎么辦

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耳朵進(jìn)水后耳鳴不舒服可通過傾斜頭部單腳跳、使用棉簽輕柔吸水、熱敷促進(jìn)蒸發(fā)、就醫(yī)清理等方式處理。該癥狀通常由外耳道積水、耵聹栓塞、外耳道炎、鼓膜刺激等原因引起。

身體向進(jìn)水耳側(cè)傾斜，單腳跳躍利用重力幫助水分流出，該方法適用于單純性進(jìn)水，操作時(shí)需注意防跌倒。

用消毒棉簽在外耳道口輕輕旋轉(zhuǎn)吸附水分，禁止深入耳道以免損傷鼓膜，該方法對淺表殘留水分有效。

將溫?zé)崦矸笥诙靠杉铀偎终舭l(fā)，溫度控制在40℃以下避免燙傷，適合耳道無破損的情況。

若伴隨劇烈疼痛或聽力下降，可能與外耳道炎或鼓膜穿孔有關(guān)，需耳鼻喉科醫(yī)生用專業(yè)器械清理并檢查。

避免自行掏挖耳道，游泳時(shí)可佩戴耳塞預(yù)防進(jìn)水，持續(xù)耳鳴超過24小時(shí)建議盡早就診排查中耳病變。