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甘蔗烤著吃有什么作用

患者:女,53歲

病情描述:
甘蔗烤著吃有什么作用
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

甘蔗烤著吃主要有生津止渴、補(bǔ)充能量、促進(jìn)消化、緩解咳嗽等作用。

1、生津止渴

烤甘蔗水分充足且溫?zé)?,能緩解口干舌燥,適合秋冬干燥季節(jié)食用。

2、補(bǔ)充能量

甘蔗含蔗糖、葡萄糖等成分,烤制后更易吸收,可快速為身體供能。

3、促進(jìn)消化

烤甘蔗中的膳食纖維經(jīng)加熱軟化,有助于刺激胃腸蠕動(dòng),改善消化不良

4、緩解咳嗽

溫?zé)岣收嶂苁婢徰屎?,?duì)風(fēng)寒引起的輕微咳嗽有輔助緩解效果。

烤甘蔗需適量食用,避免糖分?jǐn)z入過量,糖尿病患者慎用;若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽或消化問題建議就醫(yī)。

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