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患者：女，54歲

病情描述:
骨質(zhì)增生保守治療怎樣能緩解疼痛

共1個(gè)回答

骨質(zhì)增生保守治療緩解疼痛的方法主要有熱敷、藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)。

熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。使用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。

骨質(zhì)增生疼痛可通過非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來昔布緩解，也可使用局部鎮(zhèn)痛藥如雙氯芬酸鈉凝膠。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

超聲波、電療等物理治療方法可減輕炎癥和疼痛。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)病情選擇合適療程。

低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車有助于增強(qiáng)肌肉力量，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重關(guān)節(jié)損傷。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意保持適度活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，疼痛持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。