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高尿酸和痛風(fēng)飲食需要注意什么

患者:女,26歲

病情描述:
高尿酸和痛風(fēng)飲食需要注意什么
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸和痛風(fēng)患者飲食需注意控制嘌呤攝入、增加水分補充、限制酒精及高糖飲料,可適量食用低脂乳制品、蔬菜水果等低嘌呤食物,必要時遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

1、控制嘌呤

避免動物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物,選擇雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,減少尿酸生成。急性發(fā)作期每日嘌呤攝入應(yīng)低于150毫克。

2、補充水分

每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄,可飲用淡茶或蘇打水堿化尿液,但腎功能不全者需控制飲水量。

3、戒酒限糖

酒精會抑制尿酸排泄,啤酒尤其需禁止;果糖飲料會加速嘌呤分解,建議用白開水或無糖茶替代含糖飲品。

4、藥物輔助

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥緩解癥狀;慢性期需長期服用別嘌醇等降尿酸藥,需定期監(jiān)測肝腎功能。

日常建議保持規(guī)律運動控制體重,避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷,烹飪方式以蒸煮為主減少油脂攝入。

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