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高血壓高壓150低壓90怎么辦

患者：女，46歲

病情描述:
高血壓高壓150低壓90怎么辦
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龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓高壓150低壓90可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測(cè)等方式控制。該血壓水平屬于1級(jí)高血壓，通常由高鹽飲食、肥胖、遺傳因素、慢性腎病等因素引起。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，每周進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，控制體重指數(shù)在24以下。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。藥物選擇需考慮年齡、并發(fā)癥等因素，避免自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用天麻鉤藤飲等中藥方劑輔助降壓，配合耳穴壓豆、針灸等中醫(yī)療法，需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、定期監(jiān)測(cè)

每日早晚測(cè)量血壓并記錄，定期復(fù)查血脂血糖等指標(biāo)，每年進(jìn)行心腦血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，及時(shí)調(diào)整治療方案。

保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒激動(dòng)，限制酒精攝入，戒煙并減少二手煙暴露，這些措施有助于血壓控制。

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