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肱二頭肌長頭腱鞘炎的高發(fā)人群有哪些

患者:女,39歲

病情描述:
肱二頭肌長頭腱鞘炎的高發(fā)人群有哪些
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

肱二頭肌長頭腱鞘炎高發(fā)人群主要有長期重復(fù)上肢運(yùn)動(dòng)者、中老年人群、肩關(guān)節(jié)外傷史者、肩部姿勢(shì)不良者。

1、長期重復(fù)上肢運(yùn)動(dòng)者

游泳、舉重等需反復(fù)屈肘舉臂的運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致肌腱過度摩擦,建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并加強(qiáng)肩部拉伸。

2、中老年人群

肌腱退行性變及滑液分泌減少易引發(fā)炎癥,可通過熱敷和低強(qiáng)度肩關(guān)節(jié)活動(dòng)緩解癥狀。

3、肩關(guān)節(jié)外傷史者

既往脫位或骨折可能導(dǎo)致肌腱力學(xué)結(jié)構(gòu)異常,需結(jié)合影像學(xué)檢查評(píng)估是否需物理治療干預(yù)。

4、肩部姿勢(shì)不良者

長期伏案工作引發(fā)的圓肩姿勢(shì)會(huì)增加肌腱受壓概率,糾正坐姿配合核心肌群訓(xùn)練有助于預(yù)防。

建議高風(fēng)險(xiǎn)人群避免突然增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,出現(xiàn)肩前區(qū)持續(xù)性疼痛時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷。

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