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骨頭很脆是怎么引起的

患者:女,45歲

病情描述:
骨頭很脆是怎么引起的
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

骨頭很脆可能由鈣攝入不足、維生素D缺乏、骨質疏松癥、成骨不全癥等原因引起,可通過調整飲食、補充營養(yǎng)素、藥物治療、康復訓練等方式改善。

1、鈣攝入不足

日常飲食中鈣含量不足會導致骨密度降低,建議增加牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物攝入,必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。

2、維生素D缺乏

維生素D缺乏影響鈣質吸收,表現為骨痛、肌無力。可通過曬太陽、食用海魚蛋黃,或遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑、骨化三醇、阿法骨化醇等藥物補充。

3、骨質疏松

可能與年齡增長、雌激素下降有關,常見腰背疼痛、身高縮短。需進行骨密度檢測,遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、雷洛昔芬等抗骨質疏松藥物。

4、成骨不全癥

遺傳性膠原蛋白缺陷導致骨骼脆性增加,表現為反復骨折、藍鞏膜。需避免外傷,通過康復訓練改善功能,嚴重時需手術內固定,可試用帕米膦酸二鈉緩解癥狀。

建議定期進行骨密度篩查,避免吸煙酗酒,適度進行負重運動如快走、太極拳以增強骨骼強度,出現不明原因骨折時及時就醫(yī)。

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