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骨頭很脆是怎么引起的

患者：女，45歲

病情描述:
骨頭很脆是怎么引起的
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

骨頭很脆可能由鈣攝入不足、維生素D缺乏、骨質(zhì)疏松癥、成骨不全癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。

1、鈣攝入不足

日常飲食中鈣含量不足會(huì)導(dǎo)致骨密度降低，建議增加牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。

2、維生素D缺乏

維生素D缺乏影響鈣質(zhì)吸收，表現(xiàn)為骨痛、肌無力?？赏ㄟ^曬太陽、食用海魚蛋黃，或遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑、骨化三醇、阿法骨化醇等藥物補(bǔ)充。

3、骨質(zhì)疏松癥

可能與年齡增長(zhǎng)、雌激素下降有關(guān)，常見腰背疼痛、身高縮短。需進(jìn)行骨密度檢測(cè)，遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、雷洛昔芬等抗骨質(zhì)疏松藥物。

4、成骨不全癥

遺傳性膠原蛋白缺陷導(dǎo)致骨骼脆性增加，表現(xiàn)為反復(fù)骨折、藍(lán)鞏膜。需避免外傷，通過康復(fù)訓(xùn)練改善功能，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)內(nèi)固定，可試用帕米膦酸二鈉緩解癥狀。

建議定期進(jìn)行骨密度篩查，避免吸煙酗酒，適度進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，出現(xiàn)不明原因骨折時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

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