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非洲茉莉的功效與作用

患者:女,45歲

病情描述:
非洲茉莉的功效與作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

非洲茉莉具有清新空氣、舒緩情緒、美化環(huán)境和促進(jìn)睡眠等功效,適合擺放在室內(nèi)或辦公場所。

1、清新空氣

非洲茉莉葉片能吸收甲醛等有害氣體,釋放氧氣,改善空氣質(zhì)量。

2、舒緩情緒

其淡雅花香可刺激嗅覺神經(jīng),幫助緩解焦慮情緒,提升愉悅感。

3、美化環(huán)境

四季常綠的葉片搭配白色小花,具有較高觀賞價(jià)值,適合室內(nèi)裝飾。

4、促進(jìn)睡眠

夜間釋放的芳香物質(zhì)能平緩神經(jīng)系統(tǒng),對改善睡眠質(zhì)量有一定幫助。

非洲茉莉適合放置于通風(fēng)良好的客廳或臥室,需避免陽光直射并保持土壤濕潤,過敏體質(zhì)者需注意花粉接觸。

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