美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

跟腱受傷怎么恢復(fù)

患者:女,25歲

病情描述:
跟腱受傷怎么恢復(fù)
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

跟腱受傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。跟腱損傷通常由運(yùn)動過度、外傷、肌腱退化、慢性炎癥等原因引起。

1、休息制動:

急性期需立即停止活動,用支具或石膏固定踝關(guān)節(jié),避免負(fù)重行走。抬高患肢有助于減輕腫脹。

2、物理治療:

恢復(fù)期可進(jìn)行超聲波、電刺激等理療促進(jìn)愈合,逐步開展踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和腓腸肌離心收縮練習(xí)。

3、藥物治療:

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛,嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素。跟腱斷裂可能與突然發(fā)力、反復(fù)微小損傷有關(guān),常伴劇烈疼痛和行走困難。

4、手術(shù)治療:

完全斷裂或保守治療無效時需手術(shù)縫合,術(shù)后需配合漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練。跟腱炎多因長期過度使用導(dǎo)致,表現(xiàn)為局部壓痛和晨僵。

恢復(fù)期間建議穿戴足跟墊減輕肌腱負(fù)荷,避免跳躍和爬坡運(yùn)動,均衡攝入蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)膠原合成。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>