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孩子腿抽筋是要長(zhǎng)個(gè)嗎

患者：女，64歲

病情描述:
孩子腿抽筋是要長(zhǎng)個(gè)嗎
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

孩子腿抽筋可能是生長(zhǎng)痛、缺鈣、運(yùn)動(dòng)過(guò)度或夜間受涼引起，家長(zhǎng)需觀(guān)察伴隨癥狀，必要時(shí)就醫(yī)排查病理因素。

1、生長(zhǎng)痛：

快速生長(zhǎng)期肌肉牽拉可能引發(fā)短暫抽筋，建議家長(zhǎng)通過(guò)熱敷按摩緩解，無(wú)須特殊用藥，可適量補(bǔ)充牛奶等高鈣食物。

2、缺鈣：

飲食鈣攝入不足會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，家長(zhǎng)需增加奶酪、豆腐等食物，醫(yī)生可能建議補(bǔ)充碳酸鈣或葡萄糖酸鈣口服溶液。

3、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：

劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積易誘發(fā)痙攣，家長(zhǎng)應(yīng)指導(dǎo)孩子運(yùn)動(dòng)后做拉伸，局部疼痛時(shí)可使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

4、夜間受涼：

低溫導(dǎo)致肌肉血液循環(huán)不良，家長(zhǎng)需注意腿部保暖，發(fā)作時(shí)可用熱水袋熱敷，持續(xù)抽筋需排除低鎂血癥等電解質(zhì)紊亂。

日常保證均衡飲食與適度運(yùn)動(dòng)，若抽筋頻繁伴行走困難應(yīng)及時(shí)兒科就診，排除肌營(yíng)養(yǎng)不良等少見(jiàn)疾病。

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