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得了甲狀腺炎應(yīng)注意什么

患者：女，53歲

病情描述:
得了甲狀腺炎應(yīng)注意什么
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甲狀腺炎患者需注意日常飲食調(diào)節(jié)、規(guī)律用藥、情緒管理和定期復(fù)查。甲狀腺炎主要包括橋本甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、無(wú)痛性甲狀腺炎等類型，不同階段需針對(duì)性干預(yù)。

1、飲食調(diào)節(jié)：

避免過(guò)量攝入高碘食物如海帶紫菜，橋本甲狀腺炎患者需限制麩質(zhì)飲食，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D有助于免疫調(diào)節(jié)。

2、規(guī)律用藥：

左甲狀腺素鈉用于甲減期替代治療，非甾體抗炎藥適用于亞急性甲狀腺炎疼痛控制，糖皮質(zhì)激素需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

3、情緒管理：

甲狀腺功能異常易引發(fā)焦慮抑郁，可通過(guò)正念訓(xùn)練緩解壓力，避免熬夜等加重免疫紊亂的行為。

4、定期復(fù)查：

每3-6個(gè)月需檢測(cè)甲狀腺功能抗體，超聲檢查可評(píng)估甲狀腺形態(tài)變化，出現(xiàn)心悸消瘦等新癥狀需及時(shí)就診。

保持適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽或散步，注意頸部保暖避免壓迫，合并甲減患者需監(jiān)測(cè)心率血壓等基礎(chǔ)生命體征。

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