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吃太辣了胃疼怎么緩解

患者：女，25歲

病情描述:
吃太辣了胃疼怎么緩解
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黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃太辣導(dǎo)致胃疼可通過(guò)飲用溫牛奶、服用黏膜保護(hù)劑、局部熱敷、調(diào)整飲食等方式緩解，通常由辣椒素刺激、胃酸分泌異常、胃腸功能紊亂、潛在胃炎等因素引起。

1、溫牛奶

牛奶中的酪蛋白能中和辣椒素，建議飲用40℃左右的溫牛奶200毫升，避免冰鎮(zhèn)加重胃部痙攣。乳糖不耐受者可改用無(wú)糖酸奶。

2、黏膜保護(hù)劑

硫糖鋁混懸凝膠、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍等藥物能在胃黏膜形成保護(hù)層。使用前需排除消化道出血等禁忌證。

3、局部熱敷

用40-45℃熱水袋敷于上腹部15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。避免高溫燙傷皮膚。

4、飲食調(diào)整

暫停攝入辛辣、油炸食物，選擇小米粥、南瓜羹等溫和流食。癥狀持續(xù)超過(guò)6小時(shí)或出現(xiàn)嘔血需急診就醫(yī)。

后續(xù)24小時(shí)內(nèi)避免咖啡因及酸性食物，可適量補(bǔ)充益生菌制劑幫助恢復(fù)胃腸菌群平衡。

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