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吃什么有利于惡露排出

患者：女，43歲

病情描述:
吃什么有利于惡露排出
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

若出現(xiàn)產(chǎn)后惡露排出不暢的情況，可以適量吃紅糖、山楂、蓮藕、鯽魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、生化丸、產(chǎn)婦安合劑、五加生化膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅糖

紅糖富含鐵元素，有助于促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出，但需避免過量食用導(dǎo)致血糖升高。

2. 山楂

山楂具有活血化瘀作用，適量食用可促進(jìn)子宮復(fù)舊，但胃酸過多者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

3. 蓮藕

蓮藕含豐富膳食纖維和維生素，能幫助調(diào)節(jié)胃腸功能，間接促進(jìn)惡露排出。

4. 鯽魚

鯽魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于產(chǎn)后恢復(fù)，但需注意去除魚湯表面浮油避免過于油膩。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)功效，適用于產(chǎn)后惡露不絕，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 生化丸

生化丸能活血化瘀、溫經(jīng)止痛，常用于產(chǎn)后惡露不下，使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

3. 產(chǎn)婦安合劑

產(chǎn)婦安合劑有助于促進(jìn)子宮收縮排出惡露，服用期間需觀察出血量變化。

4. 五加生化膠囊

五加生化膠囊可改善產(chǎn)后瘀血阻滯，使用時應(yīng)避免與其他活血藥物同服。

產(chǎn)后應(yīng)注意保持會陰清潔，適當(dāng)進(jìn)行輕柔活動促進(jìn)子宮收縮，如惡露量突然增多或持續(xù)超過6周需及時就診。

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