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陳皮泡完后可以吃嗎

患者:女,64歲

病情描述:
陳皮泡完后可以吃嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

陳皮泡完后可以吃,陳皮是經(jīng)過曬干或烘干的柑橘皮,泡水后仍可食用,有助于消化、化痰止咳等功效。

1、促進(jìn)消化

陳皮含有揮發(fā)油和類黃酮等成分,能夠刺激胃腸蠕動(dòng),幫助消化食物,緩解腹脹不適。

2、化痰止咳

陳皮中的檸檬烯等成分具有祛痰作用,泡水后食用可緩解咳嗽、咽喉不適等癥狀。

3、理氣健脾

陳皮有助于調(diào)節(jié)脾胃功能,改善食欲不振消化不良等問題,適合脾胃虛弱者適量食用。

4、抗氧化

陳皮富含多酚類物質(zhì),泡水后食用可幫助清除體內(nèi)自由基,具有一定的抗氧化作用。

陳皮泡水后食用時(shí)建議適量,避免過量引起胃腸不適,體質(zhì)偏熱或陰虛火旺者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

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