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產(chǎn)后膝關(guān)節(jié)痛怎么回事

患者:女,27歲

病情描述:
產(chǎn)后膝關(guān)節(jié)痛怎么回事
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

產(chǎn)后膝關(guān)節(jié)痛可能由激素水平變化、體重增加、姿勢不當(dāng)、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式緩解。

1. 激素水平變化:

妊娠期松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛,產(chǎn)后激素回落過程中可能引發(fā)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。建議通過熱敷和低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù),無須特殊用藥。

2. 體重增加:

孕期體重增長加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,產(chǎn)后體重未及時(shí)回落可能持續(xù)壓迫關(guān)節(jié)。需控制飲食并配合游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)減輕壓力,哺乳期不建議藥物干預(yù)。

3. 姿勢不當(dāng):

哺乳或抱嬰時(shí)長期維持屈膝姿勢可能造成髕股關(guān)節(jié)壓力異常。應(yīng)調(diào)整育兒姿勢并使用護(hù)膝支撐,疼痛明顯時(shí)可短期使用對(duì)乙酰氨基酚緩解癥狀。

4. 骨關(guān)節(jié)炎:

可能與妊娠期鈣流失或既往關(guān)節(jié)損傷有關(guān),表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)后疼痛??勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射治療。

建議哺乳期患者優(yōu)先選擇物理療法,補(bǔ)鈣同時(shí)避免久蹲動(dòng)作,若疼痛持續(xù)超過6周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹需及時(shí)就診骨科。

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