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按摩委中穴治療腰背疼痛

患者:女,61歲

病情描述:
按摩委中穴治療腰背疼痛
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

按摩委中穴可緩解輕度腰背疼痛,適用于肌肉勞損、姿勢不良等非病理性因素,但對腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等器質性疾病需結合醫(yī)療干預。

1、肌肉勞損:

長期彎腰或久坐導致腰背肌群疲勞,按摩委中穴有助于放松局部肌肉??膳浜蠠岱缶徑?,無須用藥。

2、姿勢不良:

脊柱受力不均引發(fā)的疼痛,通過穴位按摩改善血液循環(huán)。建議調整坐姿并使用腰靠支撐。

3、腰椎間盤突出

可能與椎間盤退變、外傷等因素有關,通常表現(xiàn)為下肢放射痛、活動受限。需聯(lián)合甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、強直性脊柱炎:

可能與遺傳、免疫異常等因素有關,通常表現(xiàn)為晨僵、夜間痛。需使用雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液等控制炎癥。

日常避免提重物及久坐,急性疼痛期建議就醫(yī)評估,慢性疼痛可每周進行2-3次穴位按摩配合適度拉伸。

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