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5個月引產(chǎn)肚子多久會恢復(fù)平坦

患者:女,47歲

病情描述:
5個月引產(chǎn)肚子多久會恢復(fù)平坦
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

5個月引產(chǎn)后肚子恢復(fù)平坦一般需要4-8周,實際時間受到子宮復(fù)舊情況、孕期體重增長、產(chǎn)后護(hù)理措施、個體代謝差異等多種因素的影響。

1、子宮復(fù)舊

產(chǎn)后子宮收縮至孕前大小約需6周,可通過按摩促進(jìn)收縮,異常出血或疼痛需就醫(yī)。

2、體重管理

孕期積累的脂肪需通過合理飲食逐步消耗,避免短期內(nèi)劇烈節(jié)食影響內(nèi)分泌恢復(fù)。

3、腹直肌修復(fù)

分離的腹直肌可通過專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練改善,自行檢測分離超過兩指需醫(yī)療干預(yù)。

4、皮膚彈性

妊娠紋可能永久存在,但皮膚松弛度會隨膠原蛋白再生改善,適度保濕有幫助。

建議穿戴產(chǎn)后收腹帶提供支撐,飲食注意優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,6周后未恢復(fù)需復(fù)查盆底肌功能。

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