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得了甲減平時(shí)應(yīng)注意事項(xiàng)有哪些

患者：男，52歲

病情描述:
得了甲減平時(shí)應(yīng)注意事項(xiàng)有哪些
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甲減患者日常需注意規(guī)律服藥、定期復(fù)查甲狀腺功能、合理膳食及適度運(yùn)動(dòng)，避免病情加重。

1、規(guī)律服藥

左甲狀腺素鈉需每日定時(shí)服用，避免漏服或自行調(diào)整劑量，服藥期間定期監(jiān)測(cè)TSH水平以評(píng)估療效。

2、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月需檢查甲狀腺功能，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案，合并心血管疾病者需增加心電圖監(jiān)測(cè)頻率。

3、合理膳食

適量增加海帶紫菜等富碘食物，限制高膽固醇飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免大量食用致甲狀腺腫物質(zhì)如卷心菜。

4、適度運(yùn)動(dòng)

選擇散步瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過(guò)30分鐘，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)心率避免過(guò)度疲勞。

冬季注意保暖，出現(xiàn)嗜睡加重、體重驟增等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就診，避免使用影響甲狀腺功能的藥物如胺碘酮。

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