吃榨菜有什么功效
患者：女，60歲
共1個(gè)回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病的治療方法
治療糖尿病只能通過中西醫(yī)結(jié)合療法控制血糖，改善癥狀。 糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病目前還無法治愈，治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，有些癥狀改善不明顯或血糖控制得不理想時(shí)，往往可以加上中醫(yī)療法，這時(shí)中西醫(yī)結(jié)合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結(jié)合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，還包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用，同時(shí)使用時(shí)效果更好。65969次播放 2018-09-28
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貧血是怎么回事
貧血是指人體血紅蛋白容量減少，低于正常范圍，不能運(yùn)輸足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)至臟腑、組織和經(jīng)絡(luò)。貧血又分為原發(fā)性貧血和繼發(fā)性貧血，臨床表現(xiàn)為面色蒼白，伴有頭昏、乏力等癥狀，?嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致食欲不振、腹瀉腹痛、肢端發(fā)涼等癥狀。語音時(shí)長 02:5060460次收聽 2018-09-30 -
什么情況下會貧血
臨床中總結(jié)認(rèn)為，大部分人貧血是缺鐵引起的，比如平時(shí)不注意飲食或者患有腸胃疾病、盲目減肥、經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動等，就會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，從而誘發(fā)貧血。其次，失血過多或者生活沒有規(guī)律等，同樣也可能誘發(fā)貧血。
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得了妊娠糖尿病怎么辦
得了妊娠糖尿病要通過飲食控制和運(yùn)動的配合，如飲食運(yùn)動還不能夠控制下來，只能夠使用胰島素進(jìn)行治療。 主要要根據(jù)患者的身高體重，制定熱量總表，然后分配脂肪、碳水化合物、維生素等，運(yùn)動的治療，包括飯后一小時(shí)進(jìn)行慢走，或進(jìn)行一些不是很劇烈的運(yùn)動，通過健康的生活方式，就能夠使血糖控制良好。 大部分口服藥不能使用，容易導(dǎo)致胎兒畸形，所以妊娠糖尿病患者需要制定一個(gè)合理的胰島素注射方案，把血糖控制好，才能夠保持妊娠期間的安全。 妊娠糖尿病一旦確診之后，主要目標(biāo)是要把血糖控制在良好合理的范圍之內(nèi)，防止產(chǎn)生糖尿病的代謝并發(fā)癥以及妊娠并發(fā)癥。語音時(shí)長 01:1157503次收聽 2019-05-30 -
糖尿病腦梗怎么治
糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時(shí)要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時(shí)不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。 糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。58500次播放 2018-09-29
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貧血吃阿膠管用嗎
許多人都有貧血的現(xiàn)象，阿膠有補(bǔ)血止血的功效，因此服用阿膠對于改善貧血的癥狀是有好處的。但單純的服用阿膠并不能真正解決貧血的問題，患者應(yīng)找出貧血的原因，進(jìn)行針對性的治療，再配合服用阿膠，可以起到更好的治療效果。
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缺鐵性貧血
缺鐵性貧血在貧血當(dāng)中是最常見的一種類型。合成紅細(xì)胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進(jìn)食過程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達(dá)到平衡，如果達(dá)到平衡，則不會出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會影響鐵吸收。55582次播放 2018-06-13
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糖尿病飲食禁忌
糖尿病治療的基礎(chǔ)就是控制飲食，主要遵循以下原則，第一、控制總量，實(shí)際上就是在熱量上進(jìn)行控制；第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生需要根據(jù)患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標(biāo)，來進(jìn)行粗細(xì)搭配；第三、按照以上原則，終生堅(jiān)持。語音時(shí)長 01:3562002次收聽 2018-09-30 -
針灸治療糖尿病注意事項(xiàng)
糖尿病針灸治療的時(shí)候，一定要控制好血糖。 針灸治療糖尿病治療，最重要的就是要注意患者的血糖控制情況。如果血糖很高，空腹血糖在10、11、12或者是餐后血糖20多，就是患者血液里的糖分非常高，糖分就是一個(gè)培養(yǎng)基。 針灸治療是要刺破皮膚的，雖然做了消毒處理，但是感染的概率也會升高。在血糖控制不好的時(shí)候，扎針灸引起的并發(fā)癥再導(dǎo)致患者的皮膚潰瘍，不容易愈合，甚至嚴(yán)重感染；如果不能治愈，就會導(dǎo)致得不償失的一些問題。語音時(shí)長 01:1263843次收聽 2018-12-21 -
獻(xiàn)血后可以吃辣嗎
不管身體的健康狀況如何，獻(xiàn)血之后最好是不要吃辣。因?yàn)楂I(xiàn)血后身體會變得比較虛弱，這個(gè)時(shí)候吃辣會產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，不僅引發(fā)腸胃不適，而且也會延長身體恢復(fù)的時(shí)間，對健康極為不利。
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糖尿病注意什么
對于糖尿病的患者而言，如果一旦發(fā)現(xiàn)了糖尿病，建議患者一定不要恐慌，按照糖尿病患者的治療方案進(jìn)行治療即可。對于患者而言，首先要進(jìn)行飲食上的治療，不要食用高糖量的食物，盡量選擇無糖食品、高纖維食物。飲食治療也是糖尿病患者最主要的內(nèi)容之一，也是貫穿他整個(gè)治療過程中的全部內(nèi)容之一。 另外糖尿病患者一定要注意適量的運(yùn)動，在身體允許的情況下要增加一些運(yùn)動量。同時(shí)糖尿病的患者還要進(jìn)行血糖的監(jiān)測，因?yàn)橹挥型ㄟ^血糖的監(jiān)測，才能讓醫(yī)生看到患者的血糖是否達(dá)標(biāo)。才能了解患者目前的一些治療情況。語音時(shí)長 01:2455444次收聽 2019-06-13 -
貧血的癥狀有哪些
貧血患者會有疲倦無力，皮膚蒼白等癥狀，還會出現(xiàn)心悸，心動過速等心血管的異常表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)冠心病，心絞痛，心衰等疾病；還會有呼吸急促，呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn)；頭暈，耳鳴，頭痛等中樞神經(jīng)異常；食欲減退，惡心等消化系統(tǒng)異常；月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，性欲減退等生殖系統(tǒng)異常；蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。
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貧血可以喝咖啡嗎
很多貧血患者日常生活中沒有注意做好飲食方面的調(diào)節(jié)，所以就出現(xiàn)了更加嚴(yán)重的情況，貧血是不能喝咖啡的，會讓情況變得更加嚴(yán)重，而且還容易抑制鐵元素吸收，加重焦慮癥狀以及加重高血壓，引發(fā)骨質(zhì)疏松，所以要特別注意。
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糖尿病有什么危害
糖尿病顧名思義是尿里的血糖增高，臨床通常是查血里的血糖。血糖增高后會對血管造成炎性刺激，血液流到頭部會出現(xiàn)腦梗塞，流到心臟會出現(xiàn)心肌缺血流到腸胃會出現(xiàn)胃輕癱。流到四肢會出現(xiàn)手腳麻木。5到10年后才會出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，所以嚴(yán)格控制血糖很重要。64574次播放 2018-07-06
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如何預(yù)防糖尿病
預(yù)防的時(shí)候都會提到三級預(yù)防，第一級預(yù)防，就是讓人不得糖尿病。第二級預(yù)防，就是已經(jīng)有了糖尿病，不出現(xiàn)并發(fā)癥。臨床上最常見的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級預(yù)防，就已經(jīng)有并發(fā)癥，我們使進(jìn)展的速度減慢，這就是現(xiàn)在經(jīng)常提到的三級預(yù)防。但實(shí)際上，我覺得一級預(yù)防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當(dāng)然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因?yàn)橹挥兴母改甘翘悄虿∪耍淖优@然是屬于危險(xiǎn)分子。如果是40歲以后，同時(shí)又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動量又偏小，把這一類歸結(jié)于糖尿病的易感人群，或者是叫危險(xiǎn)分子。一級預(yù)防，最主要的就是有危險(xiǎn)因素的這些人群。通過后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級預(yù)防最主要的一些措施和目標(biāo)。至于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，在控制血糖的基礎(chǔ)上，使他盡量的少出現(xiàn)并發(fā)癥，或者是出現(xiàn)并發(fā)癥的時(shí)間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級和三級預(yù)防最為主要的。55477次播放 2018-09-29
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便秘的發(fā)病原因及分類
便秘通常由腸道功能紊亂、飲食結(jié)構(gòu)失衡、藥物副作用等因素引起，根據(jù)病因可分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩大類。功能性便秘主要與生活習(xí)慣相關(guān)，器質(zhì)性便秘則多由腸道疾病或全身性疾病導(dǎo)致。1、腸道功能紊亂腸道蠕動減慢是功能性便秘的核心機(jī)制，可能與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、腸壁神經(jīng)叢功能減退有關(guān)。長期久坐、缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致結(jié)腸蠕動減弱，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長，水分被過度吸收后變得...200次瀏覽 2025-11-14
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兒童便秘的同癥狀的烹飪和預(yù)防
兒童便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、培養(yǎng)排便習(xí)慣、適量運(yùn)動及腹部按摩等方式預(yù)防。便秘通常由飲食不當(dāng)、水分不足、缺乏運(yùn)動、排便抑制及腸道功能紊亂等原因引起，需結(jié)合癥狀采取針對性干預(yù)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加蔬菜水果如西藍(lán)花、香蕉的攝入，減少精制米面及高糖零食。全谷物類食物如燕麥片可促進(jìn)腸道蠕動。若因乳糖不耐受導(dǎo)致便秘，可替換為無乳糖配方奶粉。飲食調(diào)整需長...116次瀏覽 2025-11-14
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便秘的食療方法是什么
便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、適量補(bǔ)充益生菌、保證充足飲水量、規(guī)律進(jìn)食時(shí)間等方式改善。便秘可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、缺乏運(yùn)動、精神壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制米面攝入，用糙米、燕麥等全谷物替代部分主食。全谷物含有豐富膳食纖維，能增加糞便體積并刺激腸道蠕動。每日主食中全谷物占比可達(dá)三分之一至二分之一，但需循序漸進(jìn)增加避...130次瀏覽 2025-11-14
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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老年便秘的常見病因介紹
老年便秘常見病因主要有胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、慢性疾病影響以及精神心理因素等。1、胃腸功能減退隨著年齡增長，老年人胃腸蠕動功能逐漸減弱，腸道肌肉收縮力下降，導(dǎo)致食物殘?jiān)谀c道內(nèi)停留時(shí)間延長。這種情況通常伴隨腹脹、排便費(fèi)力等癥狀?？赏ㄟ^適量增加活動量、腹部按摩等方式改善，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液或聚乙二醇4000散等緩瀉劑。2...217次瀏覽 2025-11-14
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引起便秘的兩個(gè)原因
引起便秘的原因主要有胃腸動力不足和膳食纖維攝入不足。1、胃腸動力不足胃腸動力不足可能導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被過度吸收，從而引起大便干結(jié)和排便困難。這種情況可能與年齡增長、長期臥床、缺乏運(yùn)動等因素有關(guān)。胃腸動力不足還可能伴隨腹脹、食欲下降等癥狀。改善措施包括增加日?；顒恿?、進(jìn)行腹部按摩、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用促胃腸動力藥物如多潘...128次瀏覽 2025-11-14
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腰椎骨折臥床便秘食療方法
腰椎骨折臥床便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、適量補(bǔ)充水分、食用潤腸通便食物、合理搭配益生菌等方式改善。腰椎骨折患者因活動受限導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，易引發(fā)便秘，需通過食療結(jié)合體位調(diào)整緩解癥狀。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制米面攝入，用糙米、燕麥等全谷物替代部分主食。全谷物富含B族維生素和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動。每日主食中全谷物占比可達(dá)三分之一至二分之一，同時(shí)...370次瀏覽 2025-11-14
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針刺用按摩治療便秘
針刺和按摩可以輔助治療便秘。便秘通常由胃腸蠕動減慢、飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神壓力過大等因素引起，針刺和按摩能通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位促進(jìn)胃腸蠕動，緩解癥狀。建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行操作不當(dāng)導(dǎo)致不適。針刺治療便秘常選取足三里、天樞、大腸俞等穴位，通過刺激這些穴位調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)腸道蠕動。針刺需由專業(yè)中醫(yī)師操作，根據(jù)個(gè)體體質(zhì)和病情選擇合適的手法與深度。部分患者可...270次瀏覽 2025-11-14
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皮膚瘢痕增生用什么藥
皮膚瘢痕增生可遵醫(yī)囑使用復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、硅酮凝膠等藥物。瘢痕增生可能與創(chuàng)傷修復(fù)異常、炎癥反應(yīng)持續(xù)等因素有關(guān)，表現(xiàn)為局部組織隆起、發(fā)紅或瘙癢等癥狀。1、復(fù)方肝素鈉尿...0次瀏覽 2025-11-14
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瑞格列奈二甲雙胍片(Ⅱ)的副作用有哪些
瑞格列奈二甲雙胍片(Ⅱ)的副作用主要包括胃腸不適、低血糖、過敏反應(yīng)、乳酸酸中毒及維生素B12缺乏等。該藥物為復(fù)方制劑，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、胃腸不適瑞格列奈二甲雙胍片(Ⅱ)可能引起惡心、嘔吐、腹瀉或腹部脹氣等胃腸反應(yīng)。二...
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便秘早期癥狀面觀
便秘早期癥狀主要有排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便費(fèi)力、排便不盡感、腹脹等。便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、痔瘡、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。1、排便次數(shù)減少正常成年人每周排便次數(shù)通常為3-21次，便秘早期可能出現(xiàn)每周排便少于3次的情況。排便間隔時(shí)間延長可能與飲食中膳食纖維攝入不足、水分補(bǔ)充不夠有關(guān)。建議增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝...78次瀏覽 2025-11-14
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便秘的多發(fā)人群和臨床癥狀
便秘多見于老年人、孕婦、長期臥床者及飲食不規(guī)律人群，典型癥狀包括排便困難、糞便干硬、排便頻率減少、腹脹及肛門墜脹感。便秘可分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘，可能與膳食纖維攝入不足、腸道動力減弱、藥物副作用或腸道結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。1、老年人老年人因胃腸蠕動減慢、腹肌力量減弱及慢性疾病用藥影響，易出現(xiàn)功能性便秘。常見伴隨癥狀為排便費(fèi)力、糞便呈羊糞狀，部分患者可能出現(xiàn)...52次瀏覽 2025-11-14
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3cm胃間質(zhì)瘤選什么手術(shù)
3厘米胃間質(zhì)瘤通常建議選擇腹腔鏡手術(shù)或開腹手術(shù)，具體需根據(jù)腫瘤位置、患者身體狀況等因素綜合評估。腹腔鏡手術(shù)適用于腫瘤位置表淺、未侵犯周圍組織的患者，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)勢。手術(shù)通過腹壁小切口置入器械完成腫瘤切除，術(shù)后疼...
0次瀏覽 2025-11-14
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嬰兒大哭臉色發(fā)紫發(fā)黑怎么辦
嬰兒大哭時(shí)臉色發(fā)紫發(fā)黑需立即采取安撫措施并觀察呼吸狀態(tài)，可能與缺氧、劇烈哭鬧或潛在心肺疾病有關(guān)。處理方式主要有保持呼吸道通暢、調(diào)整體位、檢查口鼻異物、監(jiān)測生命體征、及時(shí)就醫(yī)等。建議家長避免過度驚慌，優(yōu)先確保嬰兒安全。1、...0次瀏覽 2025-11-14
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解渴便秘的治療方法
解渴便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、腹部按摩、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。解渴便秘通常由水分?jǐn)z入不足、膳食纖維缺乏、胃腸動力不足、腸道菌群失衡、藥物副作用等原因引起。1、調(diào)整飲食每日飲水應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升，晨起空腹飲用溫水有助于刺激腸蠕動。增加芹菜、西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，膳食纖維可吸收水分軟化糞便。適量食用火龍果、酸奶等含益生菌的食...205次瀏覽 2025-11-14
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便秘對女性身體有什么危害
便秘可能對女性身體造成皮膚暗沉、胃腸功能紊亂、肛腸疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力等危害。長期便秘可能加重原有疾病或誘發(fā)新的健康問題，需及時(shí)干預(yù)。1、皮膚暗沉糞便滯留導(dǎo)致毒素吸收增加，可能引起皮膚干燥、痤瘡或色斑。腸道菌群失衡會減少維生素B族合成，影響皮膚代謝。建議增加膳食纖維和水分?jǐn)z入，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。2、胃腸功能紊亂便秘可能引發(fā)腹...230次瀏覽 2025-11-14
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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40歲女人怎么瘦腰腹部呢
40歲女性瘦腰腹部可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動、加強(qiáng)核心訓(xùn)練、改善生活習(xí)慣、必要時(shí)醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。腰腹部脂肪堆積可能與激素變化、代謝減緩、久坐等因素相關(guān)，需結(jié)合科學(xué)方法針對性減脂。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水和高...0次瀏覽 2025-11-14
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懷孕初期為什么便秘很嚴(yán)重
懷孕初期便秘嚴(yán)重可能與激素水平變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)改變、運(yùn)動量減少、補(bǔ)鐵劑使用等因素有關(guān)。懷孕初期便秘可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、補(bǔ)充水分、規(guī)律排便、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。1、激素水平變化懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長，水分被過度吸收后容易形成干硬糞便。這種情況屬于生理性改變，可通過增加膳食纖維攝入、每天飲用2000毫...167次瀏覽 2025-11-14
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便秘患者如何正確吃水果
便秘患者可通過適量食用火龍果、西梅、獼猴桃、蘋果、梨等水果改善癥狀。水果中的膳食纖維和水分有助于促進(jìn)胃腸蠕動，但需結(jié)合個(gè)體情況選擇。1、火龍果火龍果富含膳食纖維和低聚糖，能吸收水分軟化糞便。紅心火龍果含甜菜紅素，可能輕微刺激腸壁。建議每日食用半個(gè)至一個(gè)，過量可能引起腹瀉。胃腸敏感者需觀察排便反應(yīng)。2、西梅新鮮西梅或西梅汁含山梨醇和酚類化合物，具有天然滲透性導(dǎo)...129次瀏覽 2025-11-14
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便秘選擇針的治療方法
便秘可通過針灸治療，常用穴位有天樞、足三里、大腸俞等。針灸治療便秘需由專業(yè)中醫(yī)師操作，結(jié)合個(gè)體體質(zhì)差異調(diào)整方案。1、天樞穴天樞穴位于臍旁兩寸，屬足陽明胃經(jīng)。針刺該穴位能調(diào)節(jié)胃腸蠕動功能，促進(jìn)腸內(nèi)容物下行。臨床常配合溫和灸法增強(qiáng)療效，適用于氣滯型便秘。治療時(shí)可能出現(xiàn)輕微酸脹感，屬于正常針感反應(yīng)。孕婦及腹部皮膚感染者禁用。2、足三里足三里位于犢鼻穴下三寸，是強(qiáng)壯...167次瀏覽 2025-11-14
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敲大腸治療便秘
敲大腸并非醫(yī)學(xué)認(rèn)可的便秘治療方法，不建議通過物理敲擊腹部緩解便秘。便秘的治療需根據(jù)病因采取科學(xué)干預(yù)，主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量、建立排便習(xí)慣、藥物治療、生物反饋治療等方式。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)每日攝入25-30克膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動，推薦食用西藍(lán)花、燕麥片、火龍果等富含膳食纖維的食物。同時(shí)需保證每日1500-2000毫升飲水量，避免糞便干結(jié)。乳糖不耐受者可...109次瀏覽 2025-11-14
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干地黃的功效和作用是什么
干地黃具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效，主要用于陰虛內(nèi)熱、骨蒸勞熱、津傷口渴、內(nèi)熱消渴等癥狀的治療。1、清熱涼血干地黃性寒味甘苦，歸心肝腎經(jīng)，能清解血分熱毒。對于溫?zé)岵崛霠I血導(dǎo)致的舌絳煩渴、斑疹隱隱，或血熱妄行引起的吐血衄血等癥有緩解作用。常與玄參、麥冬等配伍使1051次瀏覽
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鐵皮石斛的功效與禁忌是什么
鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津等功效，但脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者需慎用。鐵皮石斛的主要功效包括增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化、護(hù)肝明目、輔助降血糖；禁忌人群涉及陽虛畏寒者、孕婦、嬰幼兒、感冒發(fā)熱者及對石斛過敏者。1、增強(qiáng)免疫力鐵皮石斛含有多糖類成分，能夠激活巨986次瀏覽
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男人艾灸肚臍眼的功效是什么
男性艾灸肚臍眼（神闕穴）主要有溫補(bǔ)陽氣、調(diào)理胃腸、緩解疲勞、改善生殖功能、增強(qiáng)免疫力等功效。1、溫補(bǔ)陽氣艾灸肚臍眼可通過熱力滲透刺激神闕穴，促進(jìn)體內(nèi)陽氣升發(fā)，改善男性因陽虛導(dǎo)致的手足不溫、畏寒怕冷等癥狀。艾葉的溫通作用有助于驅(qū)散寒邪，適合長期處于空調(diào)環(huán)境或體質(zhì)864次瀏覽
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補(bǔ)腎丸的功效與作用是什么
補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)腎陽、益精填髓的功效，主要用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀。一、溫補(bǔ)腎陽補(bǔ)腎丸中的肉蓯蓉、巴戟天等成分能溫補(bǔ)腎陽，改善腎陽虛導(dǎo)致的畏寒怕冷、四肢不溫。腎陽不足可能因先天稟賦不足、久病耗損或年老體衰引起，常伴隨夜尿頻多、精神960次瀏覽
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熟大黃功效作用有哪些是什么
熟大黃具有瀉下通便、清熱瀉火、涼血解毒、逐瘀通經(jīng)等功效作用，主要用于治療實(shí)熱便秘、積滯腹痛、濕熱黃疸、血熱吐衄、癰腫疔瘡、瘀血經(jīng)閉等病癥。1、瀉下通便熟大黃中的結(jié)合型蒽醌類成分能刺激腸道蠕動，軟化糞便，適用于實(shí)熱積滯導(dǎo)致的便秘。其瀉下作用較生大黃緩和，適合年老691次瀏覽
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