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常吃5種降血脂水果是什么

患者：女，48歲

病情描述:
常吃5種降血脂水果是什么
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

若出現(xiàn)高脂血癥或需調(diào)節(jié)血脂，可以適量吃山楂、蘋果、藍莓、獼猴桃、西柚等水果，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療與飲食調(diào)整。

一、食物

1. 山楂

山楂富含黃酮類物質(zhì)，有助于降低膽固醇合成，促進脂肪分解。

2. 蘋果

蘋果含果膠和膳食纖維，可減少腸道對膽固醇的吸收。

3. 藍莓

藍莓中的花青素具有抗氧化作用，能改善血管內(nèi)皮功能。

4. 獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

通過抑制肝臟膽固醇合成酶降低低密度脂蛋白水平。

2. 辛伐他汀

調(diào)節(jié)血脂異常，減少動脈粥樣硬化風險。

3. 非諾貝特

主要用于降低甘油三酯，促進極低密度脂蛋白分解。

4. 依折麥布

選擇性抑制腸道膽固醇吸收，常與他汀類藥物聯(lián)用。

日常需配合低脂飲食和規(guī)律運動，避免過量攝入高糖水果，用藥期間定期監(jiān)測肝功能和肌酸激酶。

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