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不育癥該如何預防

患者:男,59歲

病情描述:
不育癥該如何預防
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學第一醫(yī)院 三甲 男科

不育癥可通過調(diào)整生活方式、控制基礎疾病、避免環(huán)境危害、定期體檢等方式預防,主要與內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)感染、不良生活習慣、遺傳因素等原因有關。

1、調(diào)整生活方式

長期熬夜、吸煙酗酒會導致精子質(zhì)量下降或排卵障礙。建議保持規(guī)律作息,戒煙限酒,適當進行有氧運動,避免久坐或穿緊身褲影響局部血液循環(huán)。

2、控制基礎疾病

糖尿病、甲狀腺功能異??赡芘c性激素分泌失調(diào)有關,通常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂或性欲減退。需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、左甲狀腺素鈉等藥物控制原發(fā)病。

3、避免環(huán)境危害

長期接觸重金屬、農(nóng)藥或電離輻射會損傷生殖細胞。職業(yè)暴露人群應做好防護,備孕前3-6個月脫離高危環(huán)境,必要時進行精子冷凍保存。

4、定期體檢

精索靜脈曲張、多囊卵巢綜合征通常伴隨陰囊墜脹或閉經(jīng)癥狀。建議每年進行精液分析和婦科超聲檢查,早期發(fā)現(xiàn)可選用克羅米芬、來曲唑等藥物干預。

日??稍黾由詈t~、堅果等富含鋅硒食物攝入,避免高溫泡澡或桑拿,女性需注意經(jīng)期衛(wèi)生,出現(xiàn)半年以上未避孕未孕應及時到生殖醫(yī)學科就診。

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