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暴飲暴食的危害有哪些

患者：男，53歲

病情描述:
暴飲暴食的危害有哪些
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

暴飲暴食的危害主要包括胃腸功能紊亂、肥胖、代謝綜合征及心理障礙。長(zhǎng)期暴飲暴食可能誘發(fā)胃炎、胰腺炎等急性疾病，并增加糖尿病、心血管疾病等慢性病風(fēng)險(xiǎn)。

1、胃腸功能紊亂

短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)食會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃酸分泌異常、胃黏膜損傷，可能引發(fā)急性胃炎或胃食管反流。日?？赏ㄟ^(guò)少食多餐、避免高脂飲食緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物保護(hù)胃腸黏膜。

2、肥胖

過(guò)量熱量攝入會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，增加內(nèi)臟脂肪含量。肥胖可能進(jìn)一步引發(fā)胰島素抵抗，表現(xiàn)為餐后血糖波動(dòng)大。建議通過(guò)控制進(jìn)食速度、增加膳食纖維攝入調(diào)節(jié)，必要時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具奧利司他等減重藥物。

3、代謝綜合征

長(zhǎng)期暴飲暴食會(huì)破壞糖脂代謝平衡，表現(xiàn)為血壓升高、尿酸異常等癥狀。這與胰島素分泌異常有關(guān)，需通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)和運(yùn)動(dòng)干預(yù)改善，醫(yī)生可能建議使用二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)代謝。

4、心理障礙

暴食行為常伴隨焦慮或抑郁情緒，形成進(jìn)食-負(fù)罪感的惡性循環(huán)。認(rèn)知行為療法有助于打破這種模式，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氟西汀等抗抑郁藥物輔助治療。

建立規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，優(yōu)先選擇高蛋白、高纖維食物，避免情緒性進(jìn)食。若出現(xiàn)持續(xù)腹脹、嘔吐或體重驟變，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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