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寶寶腸脹氣媽媽不能吃什么

患者：女，63歲

病情描述:
寶寶腸脹氣媽媽不能吃什么
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黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

寶寶腸脹氣時(shí)，媽媽?xiě)?yīng)避免食用豆類(lèi)、乳制品、十字花科蔬菜及高糖食物，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用西甲硅油、乳酶生、枯草桿菌二聯(lián)活菌等藥物緩解癥狀。建議哺乳期母親調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少易產(chǎn)氣食物的攝入。

一、食物

1. 豆類(lèi)

黃豆、黑豆等豆類(lèi)含有棉子糖和水蘇糖，腸道細(xì)菌分解時(shí)會(huì)產(chǎn)生氣體。哺乳期母親食用后可能通過(guò)乳汁影響嬰兒。

2. 乳制品

牛奶、奶酪等乳制品中的乳糖可能引起乳糖不耐受，導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣增加。部分嬰兒對(duì)母乳中的乳糖成分敏感。

3. 十字花科蔬菜

西藍(lán)花、卷心菜等蔬菜含硫化合物，在消化過(guò)程中易產(chǎn)生氣體。建議改用瓜類(lèi)、綠葉蔬菜等低產(chǎn)氣食材。

4. 高糖食物

蛋糕、甜飲料等精制糖分促進(jìn)腸道菌群發(fā)酵產(chǎn)氣。過(guò)量攝入可能加重嬰兒腹脹癥狀。

二、藥物

1. 西甲硅油

可改變消化道內(nèi)氣泡表面張力，促進(jìn)氣體排出。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用滴劑型。

2. 乳酶生

含胰酶和淀粉酶，幫助分解乳糖和復(fù)合糖。片劑適合哺乳期母親服用。

3. 枯草桿菌二聯(lián)活菌

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，減少異常發(fā)酵。散劑可溶于溫水服用。

4. 二甲硅油

與西甲硅油作用機(jī)制類(lèi)似，乳膏劑可配合腹部按摩使用。

家長(zhǎng)需注意觀察寶寶排便情況及腹脹程度，哺乳后豎抱拍嗝，必要時(shí)用溫毛巾敷腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若持續(xù)哭鬧、嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。

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