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薄荷葉泡水的功效與作用是什么

患者:男,54歲

病情描述:
薄荷葉泡水的功效與作用是什么
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

薄荷葉泡水具有提神醒腦、緩解胃腸不適、消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)消化等功效,適合用于輕度頭痛、腹脹、咽喉腫痛等情況。

1、提神醒腦

薄荷葉中的薄荷醇能刺激神經(jīng)中樞,幫助緩解疲勞感。適合用曬干的薄荷葉5克沖泡飲用,但睡前避免使用以免影響睡眠。

2、緩解胃腸不適

薄荷葉泡水可松弛胃腸平滑肌,減輕脹氣、惡心等癥狀。建議飯后飲用溫?zé)岜『伤?,胃腸潰瘍患者慎用。

3、消炎鎮(zhèn)痛

薄荷葉含有的揮發(fā)油具有抗炎作用,可緩解咽喉腫痛。可用新鮮薄荷葉10克加沸水沖泡后含漱,但幼兒孕婦不宜長期使用。

4、促進(jìn)消化

薄荷葉能刺激膽汁分泌,幫助分解油膩食物。建議搭配陳皮3克共同沖泡,脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。

薄荷葉泡水每日用量建議控制在5-10克,長期飲用需咨詢中醫(yī)師。體質(zhì)偏寒、低血壓患者及哺乳期婦女應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

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