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46歲不來月經怎么調理

患者:男,53歲

病情描述:
46歲不來月經怎么調理
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

46歲女性停經可通過激素替代治療、中藥調理、生活方式干預、心理疏導等方式改善。停經可能由卵巢功能衰退、內分泌紊亂、子宮病變、精神壓力等因素引起。

1、激素替代治療

圍絕經期女性可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、替勃龍片等藥物補充激素,改善潮熱盜汗等更年期癥狀,用藥期間需定期監(jiān)測乳腺和子宮內膜情況。

2、中藥調理

腎虛型閉經可用左歸丸、烏雞白鳳丸、坤寶丸等滋補腎陰,氣血不足者可選用八珍益母丸、定坤丹等中成藥,需中醫(yī)辨證施治。

3、生活方式干預

保持每周3-5次有氧運動,每日攝入300ml豆?jié){或50g黑豆補充植物雌激素,避免熬夜和過度節(jié)食,維持BMI在18.5-23.9范圍。

4、心理疏導

更年期情緒波動明顯者可進行正念訓練,家屬應給予情感支持,嚴重焦慮抑郁需心理科介入,必要時聯(lián)合帕羅西汀等抗焦慮藥物。

建議每日補充1000mg鈣劑和400IU維生素D預防骨質疏松,每月記錄月經變化情況,若停經超過1年或異常出血應及時婦科就診。

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