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膝骨關(guān)節(jié)炎康復(fù)指南

患者:女,36歲

病情描述:
膝骨關(guān)節(jié)炎康復(fù)指南
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

膝骨關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式康復(fù)。膝骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退變、肥胖、外傷、遺傳等因素引起。

1、生活干預(yù):

減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作。

2、物理治療:

熱敷可緩解關(guān)節(jié)僵硬,超聲波治療有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練能夠維持膝關(guān)節(jié)功能。

3、藥物治療:

對(duì)乙酰氨基酚適用于輕中度疼痛,雙氯芬酸鈉具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,硫酸氨基葡萄糖可幫助修復(fù)軟骨。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4、手術(shù)治療:

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期患者,人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期病例。手術(shù)選擇需根據(jù)病情嚴(yán)重程度評(píng)估。

日常可適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)??祻?fù)期間建議定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。

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