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腿發(fā)脹是怎么回事

患者:女,33歲

病情描述:
腿發(fā)脹是怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腿發(fā)脹可能由久坐久站、運動過量、靜脈曲張、心力衰竭等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、冷熱敷、彈力襪、藥物治療等方式緩解。

1、久坐久站

長時間保持同一姿勢會導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢,引發(fā)腿部脹痛。建議每小時活動5分鐘,適當(dāng)抬高雙腿促進(jìn)血液回流。

2、運動過量

劇烈運動后肌肉中乳酸堆積會造成腫脹感。運動后需進(jìn)行拉伸放松,48小時內(nèi)可冷敷緩解,配合按摩效果更佳。

3、靜脈曲張

可能與靜脈瓣膜功能不全、長期腹壓增高等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為血管凸起、皮膚色素沉著??勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片、羥苯磺酸鈣膠囊等藥物。

4、心力衰竭

可能與心肌缺血、高血壓等因素有關(guān),通常伴隨呼吸困難、夜間陣發(fā)性咳嗽。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、地高辛片等藥物控制病情。

日??蛇M(jìn)行慢走、游泳等低強(qiáng)度運動,飲食注意控制鈉鹽攝入,避免穿緊身褲襪影響血液循環(huán)。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)單側(cè)肢體突發(fā)腫脹,應(yīng)及時就醫(yī)排查深靜脈血栓。

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