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頭皮癢頭屑多怎么辦

患者:男,25歲

病情描述:
頭皮癢頭屑多怎么辦
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭皮瘙癢伴隨頭屑增多可通過調整洗護習慣、使用抗屑洗發(fā)劑、控制飲食刺激及藥物干預等方式緩解,通常由馬拉色菌過度繁殖、皮膚屏障受損、脂溢性皮炎或銀屑病等因素引起。

1、調整洗護習慣

頻繁燙染或使用堿性過強的洗發(fā)產品會破壞頭皮微環(huán)境,建議選擇溫和弱酸性洗發(fā)水,水溫控制在37℃以下,避免指甲抓撓頭皮。

2、抗屑洗發(fā)劑

含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒成分的藥用洗發(fā)水能抑制馬拉色菌,每周使用2-3次,癥狀緩解后改為維持頻率,需配合3分鐘頭皮按摩。

3、控制飲食刺激

高糖高脂飲食會促進皮脂分泌,加重頭屑問題。減少攝入辛辣、酒精及乳制品,增加富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜。

4、藥物干預

頑固性頭屑可能與脂溢性皮炎或銀屑病有關,表現為紅斑基底上附著油膩性鱗屑。可遵醫(yī)囑使用聯苯芐唑溶液、他克莫司軟膏或糖皮質激素制劑。

日常避免過度精神緊張,保證充足睡眠,枕巾應每周高溫消毒。若伴隨脫發(fā)、膿皰或持續(xù)紅腫需及時就診皮膚科。

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