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食鹽泡腳有什么功效

患者:女,64歲

病情描述:
食鹽泡腳有什么功效
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

食鹽泡腳主要有緩解疲勞、殺菌抑菌、軟化角質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。

1、緩解疲勞

溫鹽水泡腳可放松足部肌肉,改善運(yùn)動后乳酸堆積導(dǎo)致的小腿酸痛,水溫建議維持在40攝氏度左右。

2、殺菌抑菌

食鹽的高滲透壓環(huán)境能抑制真菌繁殖,對足癬引起的瘙癢脫皮有一定輔助作用,但需配合抗真菌藥物治療。

3、軟化角質(zhì)

鹽水可滲透角質(zhì)層幫助死皮脫落,適合腳跟皸裂人群,泡腳后可涂抹尿素軟膏加強(qiáng)保濕。

4、促進(jìn)循環(huán)

溫?zé)猁}水刺激足底血管擴(kuò)張,有助于改善手腳冰涼,高血壓患者需控制水溫和時間。

建議每周泡腳不超過5次,糖尿病患者需監(jiān)測水溫避免燙傷,皮膚破損時禁用鹽水泡腳。

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