淡化黑色素沉積形成的色斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式改善,常見誘因包括紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等。
1、防曬護(hù)理
每日使用SPF30以上防曬霜,配合物理遮擋減少紫外線刺激。光老化是色斑主要誘因,表現(xiàn)為日曬部位出現(xiàn)黃褐色點(diǎn)片狀斑。
2、外用藥物
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞,維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用避免皮膚刺激。
3、醫(yī)美治療
調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒,強(qiáng)脈沖光改善表皮色素沉著,化學(xué)剝脫加速角質(zhì)更新。治療后需嚴(yán)格防曬避免反黑。
4、內(nèi)服調(diào)理
維生素C咀嚼片抑制氧化應(yīng)激,谷胱甘肽含片調(diào)節(jié)黑色素合成,中藥逍遙丸疏肝解郁改善黃褐斑。建議聯(lián)合外用效果更佳。
多食用富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免熬夜及精神壓力,色斑面積持續(xù)增大時(shí)需及時(shí)就診排查內(nèi)分泌疾病。