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女人腿困是什么原因

患者：女，64歲

病情描述:
女人腿困是什么原因
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

女性腿困可能由生理性疲勞、缺鐵性貧血、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、補(bǔ)鐵治療、物理康復(fù)、壓力治療等方式緩解。

1、生理性疲勞

長(zhǎng)時(shí)間站立或行走導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為雙腿酸脹無(wú)力。建議減少持續(xù)負(fù)重活動(dòng)，局部熱敷配合抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。

2、缺鐵性貧血

鐵元素不足影響血紅蛋白合成，可能伴隨面色蒼白、心悸等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液、右旋糖酐鐵等補(bǔ)鐵制劑。

3、腰椎間盤突出

神經(jīng)根受壓可能引發(fā)下肢放射痛與乏力感，常伴有腰部活動(dòng)受限。需通過(guò)腰椎牽引緩解壓迫，嚴(yán)重時(shí)需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

4、下肢靜脈曲張

靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤滯，可見皮下迂曲血管團(tuán)。穿戴醫(yī)用彈力襪改善回流，必要時(shí)行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

日常避免久坐久站，適量補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果幫助鐵吸收，睡眠時(shí)墊高下肢可減輕水腫癥狀。

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