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臉上干燥脫皮小妙招

患者:男,60歲

病情描述:
臉上干燥脫皮小妙招
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉上干燥脫皮可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整清潔方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、避免刺激等方式緩解。

1、加強(qiáng)保濕

使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕霜,每日潔面后及時(shí)涂抹,鎖住皮膚水分。

2、調(diào)整清潔

選擇弱酸性氨基酸洗面奶,減少清潔頻次,水溫控制在35℃以下避免皮脂過度流失。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)

增加深海魚、堅(jiān)果等富含omega-3的食物攝入,必要時(shí)口服維生素E軟膠囊輔助改善皮膚屏障。

4、避免刺激

減少風(fēng)吹日曬,冬季使用圍巾遮擋,室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度。

持續(xù)脫皮伴紅腫需排查特應(yīng)性皮炎等病理性因素,建議選擇無香精護(hù)膚品并避免過度去角質(zhì)。

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