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焦慮癥的癥狀與治療

患者：男，54歲

病情描述:
焦慮癥的癥狀與治療
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

焦慮癥的癥狀主要包括過度擔(dān)憂、心悸、出汗、失眠等表現(xiàn)，治療方法有心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、放松訓(xùn)練等。

1、過度擔(dān)憂

患者對日常事務(wù)產(chǎn)生難以控制的過度憂慮，常伴隨緊張不安?？赏ㄟ^認(rèn)知行為療法調(diào)整思維模式，藥物如帕羅西汀、舍曲林、丁螺環(huán)酮可緩解癥狀。

2、心悸出汗

自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致心慌、手抖等軀體癥狀。深呼吸訓(xùn)練可短期緩解，苯二氮卓類藥物如勞拉西泮、阿普唑侖適用于急性發(fā)作，長期需配合SSRI類藥物。

3、睡眠障礙

入睡困難或早醒會加重焦慮狀態(tài)。建立規(guī)律作息為基礎(chǔ)，必要時(shí)短期使用唑吡坦等助眠藥，褪黑素受體激動(dòng)劑可作為替代選擇。

4、回避行為

因恐懼回避特定場景會導(dǎo)致功能損害。暴露療法結(jié)合5-羥色胺再攝取抑制劑效果顯著，文拉法辛等SNRI類藥物對廣泛性焦慮有效。

保持適度運(yùn)動(dòng)與均衡飲食有助于癥狀改善，建議每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，限制咖啡因攝入，癥狀持續(xù)時(shí)應(yīng)及時(shí)到精神心理科就診評估。

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