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腱鞘炎怎么治療和保養(yǎng)

患者:男,65歲

病情描述:
腱鞘炎怎么治療和保養(yǎng)
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解,日常保養(yǎng)需避免重復(fù)動(dòng)作和局部受寒。

1、休息制動(dòng)

減少患處活動(dòng),使用支具固定關(guān)節(jié)。急性期需完全停止引發(fā)疼痛的動(dòng)作,如打字、握持工具等。

2、物理治療

熱敷促進(jìn)血液循環(huán),超聲波治療可消炎消腫。每日熱敷15分鐘,水溫不超過(guò)40攝氏度。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、地塞米松注射液等??赡芘c勞損、免疫因素有關(guān),常表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。

4、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效時(shí)可選擇腱鞘切開(kāi)術(shù)或微創(chuàng)松解術(shù)??赡芘c腱鞘纖維化有關(guān),通常伴隨關(guān)節(jié)彈響和持續(xù)疼痛。

日常避免冷水刺激患處,工作時(shí)每30分鐘活動(dòng)手腕,可進(jìn)行抓握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱韌性。

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